健康原創短篇
殺人的屁
故事：〈自己記下的成績〉
相關閱讀：殺人的屁
延伸關鍵詞：遊戲規則我來定
關鍵詞僅供相關閱讀導覽，與任何同名漫畫無關。
若涵追著朋友的跑步紀錄，卻漸漸忘記自己原本想穩定完成路跑的目標。
故事起點
若涵把跑步軟體的排行榜放在手機首頁。好友每週都刷新紀錄，她卻連續三次跑得更慢。週六她比原計畫多跑一圈，晚飯時累得只想躺下，還說自己沒有用。陪她練習的學長翻到訓練表，問她最初寫的目標還在不在：能穩定完成社區路跑，回家仍有力氣陪家人吃飯。
事情的轉折
若涵把排行榜關掉一天，整理這個月的睡眠、工作和練習。好友有更多時間休息，她最近卻連著加班。學長沒有替她訂一套萬用速度，只請她回到自己已約好的安排，有不舒服或拿不準時找合適的專業協助。若涵第一次在紀錄裡寫下疲倦，而不是把較慢的數字刪掉。
接著的行動
她縮回原先可持續的練習量，保留休息日，與好友改約不同路線後在終點碰面。好友說自己也會因別人的成績焦慮，兩人於是每次先問今天想怎樣跑，不再一見面就報最快時間。幾週後，若涵沒有突然跑得更快，但不再每次回家都只剩懊惱。
故事結尾
路跑當天，她照自己的安排完成，最後一段看見家人在路旁揮手。成績比好友慢得多，她仍把那一筆留下，旁邊寫著當天的感受。晚上吃飯，她說起路邊一棵開花的樹。手機首頁換成自己的訓練表，空白的休息日也沒有被藏起來。
討論殺人的屁之前先核對
和朋友確認邀請的經驗也許能呼應殺人的屁帶出的問題，先比較如何讓對方知道時間與選擇。人物各有實際限制，適合怎樣回應仍須放回原文條件裡理解。 記下「殺人的屁」後也能讓新的閱讀問題形成，短文會用自身事件提供細節。期待先保留在旁邊，等前後情節讀完再比較哪些資訊回應了當初想知道的內容。 出發時點過人是否也能證明回程每個人都在，兩次確認需要哪些當下資料？依故事時間順序追蹤各人位置，就能查到不同時點的資訊範圍。 同一回合裡各人親眼看見的範圍是否相同？把不同位置的見聞分開列出，再共同核對先後順序，賽後討論就有較完整的內容而能分清當場事實與之後推測的原因。 一次比賽的結果完成當次紀錄，是否繼續參加則需要本人另外表達意願。 把親眼所見與聽人轉述分成兩種記號，再按原文核對每項判斷依據。來源清楚之後，新的片段才較容易接到真正需要補充的資訊位置。
旁觀者補上哪些資訊
「拿不準」時找合適協助，是若涵原先安排中保留的處理方向。故事把疑問交給可靠確認，個人紀錄提供的是當時經驗而非適用所有人的固定速度。 較多休息是好友當月的條件，若涵卻連著加班而數字比較發生在不同生活背景。故事讓這項資訊進入整理，差異因而有更多資料可供理解而所有速度變化的原因仍無法僅依這兩項條件定案。 手機首頁上的速度數字不斷更新，原本寫在表裡的生活目標卻等待被重新翻出。 共同練習可以先問彼此今天想怎樣到終點，再決定是否採相同路線。 路跑最後一段家人在旁邊揮手，當天完成經驗與原先想陪伴的生活目標相接。她仍留下較慢的成績，這筆紀錄也有自己的當日感受作補充。 回看自己的訓練表時可先辨認當初寫下的目的，再核對這段經驗符合哪些部分。具體活動調整仍依適合條件與可靠協助確認，閱讀只沿用目標查核方法。
抬頭看看另一人的處境
遇到「大家都知道」這類概括語時，學生可以把實際發言貼在各人的名字旁。表格裡的空白表示文字尚未交代那個人的想法，也讓全班看出敘述涵蓋的範圍與需要查證的地方。 討論合作故事時可以參照一次全班都知道的活動安排，先列共同條件再談差異，避免讓個別學生被要求交代家務。 已經知道結局時，仍可注意前半段人物當時的不安，別急著用結果安慰他。 讀到「這件事」卻忘記所指，可以往上找人物剛提出的要求與消息，再核對哪一項和後面的動作接得上。